小学二年级《心理健康》教案

第一课 说说我自己

教学目标：

1. 初步体会世界上每一个人都是不同的。

2. 引导学生正确认识自己的长处和短处，并接纳自己。

3. 帮助学生树立自信，保持健康而积极的心理，相信自己，努力发展自己。

教学准备：

动画——动物学校的故事；每位同学准备一张空白小卡片、彩笔。

教学过程；

1. 天真屋

（1）“印指纹”小游戏。

过渡：我们每个人都不一样，动物朋友也各有各的特点，我们一起来认识它 们吧。

（2）观看 flash 动物学校的故事。让学生结合动画和阅读材料，了解几种 小动物的特点：分别有什么长处和短处。

（3）小结过渡。金无足赤，人无完人，小动物们也一样有自己的长处和短

处。

2. 聊天室

（1）创设心理情境。小兔子它们认识到自己的短处，怎么也高兴不起来， ? 这可急坏了动物学校的校长，你想对小兔子、小鸭子、蛇和老鹰说些什么呢

（2）分享妙招。把想说的话写一写或画一画，然后交流分享。

（3）总结归纳。人贵有自知之明，认识自己比认识别人更为重要。我们每 一个人都是不同的，我们要正确地认识自己、 相信自己，我们每一个人都是小明 星。

3. 游戏角

（1）填写“小明星档案” （自信卡）。

（2）交流分享“这个，我真的很不错！”我们每一名同学，都有自己的特长， 为什么我们不能自信地说一声“这个，我能行”呢 ?请大声而有感情地朗读小明 星档案给大家听。

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（3）总结归纳。世上没有两片完全相同的树叶，每个人都有自己的不同， 我们是独一无二的存在。每个人都应从小看重自己，在别人肯定你之前， 你要先 肯定自己。请为自己设计一张属于你自己的个性名片吧。学生用卡片、 彩笔设计 名片。

4. 加油站

• ?

• （1）我夸我。假如有记者来采访你，你会怎样介绍自己呢

• （2）总结归纳。给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然；给自己一个笑脸，

• 让自己勇敢地面对缺憾。让我们从这一课起，带着自信的笑脸去迎接美好的明天 吧。

  5. 亲子分享

  • （1）牵手父母。回家采访爸爸妈妈，听听他们是怎样评价自己的。

  • （2）他们眼中的我。让爸爸妈妈谈谈你在他们心目中是什么样子的。

  • （3）总结提升：我们都是最棒的！关注自己，我能行！

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第二课 健康的生活习惯

教学目标：

1. 了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式， 认识到良好的生活 习惯有利于我们身心健康以及不良生活习惯可能的后果。

2. 能辨识健康的生活习惯与不健康的生活习惯， 体会良好的生活习惯的重要

性。

3. 激发学生培养健康生活习惯的意识， 能以积极的态度改正自己的不良习惯。

教学准备：

每位同学准备两张白纸、彩笔，写自己的好习惯与坏习惯；健康知识竞赛题。 教学过程：

1. 天真屋

• （1）阅读体验。让学生结合插图，阅读材料，了解乐乐的不良生活习惯。 （2）小结过渡。同学们，你现在已经了解了乐乐的生活习惯了，你想对乐

乐说什么呢 ?

2. 聊天室

• （1）讨论交流。你觉得乐乐的生活习惯健康吗 ?这些习惯会导致什么样的后

果 ?

• ?

• （2）体验分享。你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯

• （3）总结归纳。不健康的生活习惯不利于身体健康。

3. 游戏角

• （ 1）小小的我。你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的

• 写下来，并演一演。

  - ? 
  

  • （2）分享交流。学生分享自己的习惯并给自己评价鼓励，其他学生予以评

• 价。把写有“不健康的习惯”的纸条丢到垃圾桶里。

  • （3）知识竞赛。师生互动进行健康知识竞赛，帮助学生了解健康生活习惯。

• （4）总结归纳。通过这次健康知识小竞赛，你有什么感受 ?在学生思考交流

• 的基础上，教师总结：健康的生活习惯非常重要，能使我们的身体更加健康，生 活更加幸福。

  4. 加油站
  • （1）自我评价。挑选自己的一个好习惯，给大家讲讲是怎样养成的，你喜

3

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欢这样的自己吗 ?

• ?

• （2）同伴互评。你喜欢刚才同学所说的健康习惯吗

• （3）归纳总结。健康的生活习惯可以让我们身体棒棒，心情舒畅，对我们

• 的学习也大有好处。

  5. 亲子分享

• （1）牵手父母。回家把学到的健康生活习惯与爸爸妈妈分享，并制订家庭

• 计划与爸爸妈妈互相监督。

（2）总结提升：健康的生活习惯受益终生。

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第三课 不开心的时候（我们的喜怒哀乐）

教学目标：

1. 认识人的基本情绪“喜、乐、怒、哀、惧” ，认识自己生活中的情绪。

2. 会表现自己的情绪，能够觉察和分辨别人的情绪。

3. 初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。

教学准备：

动画课件，每位同学准备一张白纸、彩笔，能画出不同的情绪表情。

教学过程：

1. 天真屋

• （1）观看情绪图片。让学生在直观的感受下，对不同的情绪体验进行初步

认识。

• （2）小结过渡。同学们，你现在已经觉察到图中小朋友的各种情绪表现，

• 各是什么情绪呢 ?

  2. 聊天室

• （1）了解情绪：我们在生活中也会感觉到有不同的情绪体验，如开心、难

• 过、生气等。

  • （2）交流分享：哪些事情会让你特别开心 ?哪些事情会让你特别难过 ?等等。 （3）总结归纳。有了不同的情绪体验，有了喜怒哀乐，才有了我们色彩斑

• 斓的生活。

  3. 游戏角

  • （1）认识我的情绪。我们的情绪有哪些呢 ?如何知道我们的情绪呢 ? （2）看看我的情绪。学生把自己的情绪表演出来，其他学生觉察、分辨。

  • （3）总结归纳。在学生表演、分辨后，教师点拨总结：每个人每天都会产

生不同的情绪体验，我们要注意观察， 适时调节自己的情绪，形成良好的生活心 态。

4. 加油站

• （1）听故事。老师讲故事，学生注意观察图片。

• （2）说故事。故事中的小男孩为什么没有借到铅笔 ?是因为同桌的小女孩太

• 小气吗 ?怎样消除他们之间的误会 ?怎样了解到他人的情绪呢 ?

  • （3）交流分享。

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? （4）总结归纳。了解别人的情绪有哪些方法

5. 亲子分享 （1）亲近父母。观察爸爸妈妈生活中的不同情绪表现。 （2）亲子分享。和爸爸妈妈聊聊各自的喜怒哀乐。

• （3）总结提升：彼此了解情绪，互相体谅，家庭才会和睦。

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第四课 彬彬有礼的好孩子

教学目标：

1. 教育学生做个彬彬有礼的好孩子，养成在生活中使用礼貌用语的好习惯。

2. 学会使用礼貌用语，根据辈分关系正确称呼对方。

3. 积极参与课堂活动，在实践中体验，产生主动使用礼貌用语的愿望。

教学准备：

课件和课前排练的节目；礼貌树模型。

教学过程：

1. 天真屋

• （1）情境体验。让学生提前演练，在班级表演，了解主人公的困惑。

• ?

• （2）分享交流。如果你遇到了像张明这样的同学，你会有什么样的感觉

• （3）总结归纳。看来不文明的行为和不礼貌的言语会给别人带来不舒服的

感觉。

2. 聊天室

• （1）说一说，议一议。为什么同学们都不理睬张明呢

  • ?

• ?

• （2）如果你是张明，你想怎么做，怎么说

• （3）请学生按照自己说的表演一下。

• （4）教师总结：文明礼貌的行为和语言可以帮助你得到友谊，也是你成功

与人交往的金钥匙！

3. 游戏角

（1）演一演。当遇到下面的情景，你会怎么做 ?请表演给大家看。（向同桌 借橡皮时应该怎么说 ?路上遇到老师，应该怎么做 ?想让妈妈帮自己倒杯水，应该 怎么说 ?在公交车上，自己的座位旁有位老奶奶站着，应该怎么做 ?）

（2）谈一谈。一起阅读《有礼貌》的作文，谈一谈我们为什么要做一个有

礼貌的人！

4. 加油站

• （1）你还知道哪些礼貌用语 ?先请学生说一说，再把它们写在礼貌树的树叶

上。（不会写的可以用拼音）

（2）游戏。从树叶上挑选一个礼貌用语，在小组里演一演。如《客人来了》

《问路》等。

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5. 亲子分享 （1）谈一谈。和爸爸妈妈在一起的时候，我们也要懂礼节。 ?

（2）说一说。你会怎样有礼貌地对待爸爸妈妈 （3）演一演。老师做妈妈。 （4）做一做。回家试着做，看看爸爸妈妈的心情又什么变化。

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第五课 如果我是他（她）

教学目标：

1. 明白与人相处要相互理解，体会他人的困难，培养学生用积极的态度去帮 助他人解决问题。

2. 能用心去感受受挫时的心理体验， 明白与人交往时要体谅别人的心情， 初 步形成理解他人的习惯。

3. 通过角色扮演心情互换体验游戏活动， 与同伴交流分享，引导孩子初步学 会换位思考，设身处地地从他人角度考虑问题，初步养成换位思考的思维方式。 教学准备：

准备捐款箱一个、收集有关换位思考的小故事《培养同理心》等。 教学过程：

1. 天真屋

• （1）故事导入《培养同理心》。一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在

• 同一个圈栏里。⋯⋯我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解、关心他人， 并尽可能地帮助他人。

（2）阅读体验。让学生阅读教材“放学路上” ，了解故事经过。

• （3）小结。

2. 聊天室

• （1）交流分享。你愿意选择故事中的哪个人做朋友 ?为什么 ?

• （2）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师小结：学会换位思考是

• 设身处地为他人着想，即想人所想，学会体谅他人、帮助他人。

  3. 游戏角

  • （1）情景 1 场景再现。请当事人“强强”谈谈被别人嘲笑的感受。

  • ?

  • （2）角色转换：如果你是强强，你有什么感受

  • （3）情景 2 场景再现。请当事人“豆豆”谈谈被自己人抱怨的感受。

  • （4）角色转换：如果你是豆豆，你有什么感受。

  4. 加油站

（1）情景 1：南方地区发生了严重的水灾，很多小朋友的家受灾了，生活 遇到困难，学校正在组织捐款（为了增强真实感，老师把捐款箱放到讲台上） 。 然后请学生谈一谈自己会怎么做。

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（2）情景 2：你和成成一起走在放学的路上，迎面走来一个跛脚的叔叔， 成成觉得叔叔的走路姿势很奇怪，笑嘻嘻地学那位叔叔走路（为了情景逼真， 可 以请三位学生演一演）。然后请学生谈一谈，你会怎么做。

5. 亲子分享

• （1）引导学生把本课的学习重点及感悟收获写下来。

• （2）交流小结。

• （3）在家里，你有没有很任性而让爸爸妈妈烦恼过 ?试着听听爸爸妈妈的想

法和感受，学会从他们的角度想问题。

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