二十四种最常见的亚健康的营养调理配方

目录

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正文.....................................................................................................................................2
二十四种最常见亚健康的营养调理配方.........................................................................2
一：贫血...............................................................................................................................3
二中风、高血压...................................................................................................................3
三糖尿病.............................................................................................................................4
四解酒及增加酒量配方.....................................................................................................4
五经常感冒.........................................................................................................................4
六哮喘、支气管炎...............................................................................................................5
七易抽筋（小腿，或儿童高热抽搐）...................................................................................5
八骨折或易骨折.................................................................................................................5
九牙龈出血或易出血.........................................................................................................5
十骨质疏松症.....................................................................................................................6
十一口臭.............................................................................................................................6
十二厌食、偏食...................................................................................................................6
十三胃、十二脂肠溃疡.......................................................................................................7
十四肝炎、肝硬化...............................................................................................................7
十五便秘.............................................................................................................................7
十六预防近视，或用眼疲劳...............................................................................................8
十七黑斑、雀斑...................................................................................................................8
十八青春痘.........................................................................................................................9
十九黑眼圈.........................................................................................................................9
二十孕妇、哺乳期妇女.....................................................................................................10
二十一儿童发育不良.......................................................................................................10
二十二减肥.......................................................................................................................11
二十三痛经.......................................................................................................................11

正文

二十四种最常见的亚健康的营养调理配方

二十四种最常见亚健康的营养调理配方

（安利营养师郑重推荐）

以下24种最常见亚健康或慢性疾病的营养调理配方经过多名资深营养师根据其患病 原理经

多年研究和实践已基本定型，其配置和食用量均已较为接近于最佳的营养调理状态。 现在，

“身体不适，或想永远健康，就去看营养师”已成为时尚。生病了即要看医生，也要看营 养师，

用药品和营养品（非药品）双管齐下更有效。实践证明，有不少病症看医生的效果还不 如用营

养品来调理的效果，还有许多大病在用药物治疗的同时，服用相应营养品能加速康复。

24种最常见亚健康或慢性疾病分别为：贫血、中风、高血压、糖尿病、解酒及提高

酒量、易感冒、哮喘、支气管炎、小腿易抽筋、骨折或易骨折、牙龈易出血、骨质疏

松症、口臭、厌食偏食、胃十二脂肠溃疡、肝炎肝硬化、便秘、预防近视或用眼疲劳、

黑斑雀斑、青春痘、黑眼圈、孕妇及哺乳期妇女、儿童发育不良、减肥、痛经、抗衰

老保青春。以上未提到之营养调理配方可在线特别咨询。

一：贫血

蛋白质粉：2瓶，每次1勺，每日3次

天然B族维生素片：2瓶，每次2片，每日3次

复合维生素C片：1瓶，每次2片，每日3次

铁质叶酸片：补充铁质，每次1片，每日3次；

（吃猪血、猪肝。补充铁质时不宜喝茶）

二中风、高血压

天然B族维生素片：2瓶，每次2片，每日3次

维生素E：2瓶，每次2～3粒，每日3次

复合维生素C片：1瓶，每次2片，每日3次

蛋白质粉：2瓶，每次1勺，每日3次

深海鲑鱼油胶囊：1瓶，每次1粒，每日2次

（应吃低脂饮食，少吃动物油）

三糖尿病

果蔬纤维素嚼片：2瓶，每次2～3片，每日3次

（饭前15～30分钟细嚼后咽，再喝1杯水（200ml以上）

维生素E：2瓶，每次2粒，每日3次

蛋白质粉：1瓶，每次1勺，每日2次（饭前冲开水，不宜加糖）

四解酒及增加酒量配方

饮酒前提前2～3小时先吃蛋白质粉1～2勺

果蔬纤维素嚼片2片

复合维生素C片2～3片

天然B族维生素片3～4片，然后喝大量水

（注意：在饮酒前1小时内食用效果较佳）

五经常感冒

复合维生素C片：1瓶，每次2片，每日3次

天然β-胡萝卜胶囊：2瓶，每次1～2粒，每日3次

蛋白质粉：1瓶，每次1勺，每日2～3次

六哮喘、支气管炎

维生素E：2瓶，每次2粒，每日3次

天然β-胡萝卜胶囊：2瓶，每次2粒，每日3次

复合维生素C片：1瓶，每次2片，每日3次

蛋白质粉：1瓶，每次1勺，每日2次（若对牛奶过敏者暂不食用）

七易抽筋（小腿，或儿童高热抽搐）

天然B族维生素片：2瓶，每次2片，每日3次

钙镁片：1瓶，每次2片，每日3～4次（若儿童食用可每次1片，每日2～3次）

八骨折或易骨折

蛋白质粉：2瓶，每次1勺，每日2～3次

钙镁片：1瓶，每次2片，每日3～4次

复合维生素C片：1瓶，每次2片，每日3次

天然β-胡萝卜胶囊：1瓶，每次1粒，每日2～3次

九牙龈出血或易出血

复合维生素C片：2瓶，每次2～3片，每日3～4次

天然B族维生素片：1瓶，每次1片，每日3次

天然β-胡萝卜胶囊：1瓶，每次1粒，每日2次

十骨质疏松症

钙镁片：1瓶，每次1片，每日3～4次

蛋白质粉：1瓶，每次1勺，每日1～2次

天然B族维生素片：1瓶，每次1片，每日3次

复合维生素C片：1瓶，每次1片，每日3次

十一口臭

天然B族维生素片：1瓶，每次2片，每日3次

天然β-胡萝卜胶囊：1瓶，每次1粒，每日3次

复合维生素C片：1瓶，每次3片，每日3次

（配合使用丽齿健牙膏、口腔喷雾清新剂，口腔若有牙龈渗血者则加量食用）

十二厌食、偏食

天然B族维生素片：2瓶，每次2片，每日3次

蛋白质粉：2瓶，每次1勺，每日2次

锌原B口服液：2瓶，每次1/2～1格，每日2次